Data: 08.09.2019 20:56

Autor: Thanos

wrocilem wlasnie z #bieganie. powiem krótko: ledwie sie troche ozimniło, a już palą oponami i jakimś mega syfem, że aż płuca zatyka. udusić się idzie, centralnie. 15 min od samego centrum 600+ k mieszkańców miasta. nie żadne Podlasie etc. ehh… w Polsce nadal jak w lesie :(((((

no ale mimo wszystko, bieg był dobry. uzupełniłem metale ciężkie w wątrobie, znowu czuje że żyje :)

Data: 05.08.2019 19:52

Autor: Thanos

Cisne zaraz na bieganko, ale nim pójdę, szybka recenzja bucików, które kupiłem niedawno ==> https://www.lurker.pl/p/P7YFzhIcL (mogę co nieco juz o nich powiedzieć, mocno się zakuplowaliśmy ;D )

NIKE Downshifter 7

prawde mowiac to są najtańsze buty na allegro firmy NIKE, jakie udało mi sie wynaleźć. kosztują ok. 140 zeta

btw. mają delikatnie zaniżoną numerację, wiec warto brać o pół/cały numera wieksze. najpierw plusy. WOW! jaki mega postęp ta firma zrobiła przez ostatnią dekadę. coś niesłychanego. poprzednie buty kupowałem 12+ lat temu. nowe butki sa mega lekkie, świetnie wyprofilowane. mają podbicie pięty na optymalnym poziomie (zawsze biegnie się na palcach a nie na pięcie; ja z założenia biegam na palcach, ale w końcówce już łydki siadają, wiec jest fajnie, naprawde).

no i mega stylówa. wszystkie foczki w parczku zwracają uwagę. minusy? są ciemne i łapią mocno kurz, dlatego trzeba każdorazowo przecierać. no i moze to, że mają b. krótkie sznurówki. aż przesadnie za krótkie. ja zawsze wiożę na dwa, żeby się nie rozlatywała w trakcie biegu, a tutaj nie da rady (ale materiał jest b. szorstki i sie nie rozwiązuje, wiec w miare ok).

podsumowując: gorąco polecam! super buciki za niewielkie pieniadze. dla amatorów jak i dla bardziej pro. pedzi mi sie w nich niesłychanie, bo mam wrazenie, ze poprzednie ważyły ze 2kg wiecej kazdy.

#bieganie #buty #sport

Data: 31.07.2019 13:43

Autor: reflex1

Caster Semenya nie weźmie udziału w lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Dausze. Startu biegaczce z RPA zakazał szwajcarski sąd, który wziął pod uwagę anomalie hormonalne w jej organizmie.

Od 8 maja obowiązują nowe przepisy Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych (IAAF), które nakazują farmakologiczne obniżenie poziomu testosteronu u zawodniczek, które mają zaburzenia rozwoju płci. Regulacje te dotyczą m.in. Semenyi.

W maju reprezentantka RPA złożyła apelację do szwajcarskiego Sądu Najwyższego, który uznał, że do momentu ostatecznego zamknięcia sprawy, przepisy IAAF nie mają zastosowania do Semenyi.

W poniedziałek szwajcarski sąd uchylił decyzję podjętą w stosunku do Semenyi i oznacza to, że nie będzie ona mogła startować na mistrzostwach świata. To jednak nie koniec sporu, bo biegaczka czeka jeszcze na wyrok Trybunału Arbitrażowego ds. Sportu, w którym złożyła apelację.

#sport #bieganie #prawo #szwajcaria #swissinfo

Data: 29.07.2019 15:23

Autor: Thanos

ciekawostka na dziś: 99% lasek zapytanych o to, których Henry wyglada lepiej, powie, że ten po prawej. podczas gdy 99% kolesi powie, że ten po lewej.

dla mnie #HenryCavill (AKA nowy #wiedzmin wyglądał najlepiej, zanim został dzikiem. potem weszły sterydy, restrykcyjna dieta, dyscyplina. i człowiek z czasem traci radość z życia, bo już nie je, żeby żyć, ale żyje, żeby jeść – żyje, aby ćwiczyć, rosnąć, pokonywać kolejne ograniczenia. niby ma ten cel, ale jest to jego cały świat i wszystko inne przestaje miec znaczenie. tylko ci, którzy weszli na samą górą, wiedzą, ile tak naprawdę kosztuje dojście tam.

juz nie mowie o sterydach, ktore nie pozostają obojetne dla organizmu. i po co to wszystko? kiedys ostro pakowałem, ale od 5 lat nie byłem na siłowni (robie trening w chacie, praktycznie codziennie: #kalistenika / drążek, pompki, hantle itd.): ale nie jest to koksowanie typu posiłek co 2-3h, bo bendom spatki, ale po prostu, aby dobrze sie czuć. poza tym #bieganie przebija każdą siłownie, najlepsze co jest.

#takaprawda

Data: 17.07.2019 19:25

Autor: Thanos

Przyszły mi właśnie nowe biegóweczki, ale będę je molestować <3

stare mocno zajechane, do samego końca praktycznie. najlepsze buty EVER, miałem je kuupe lat, zrobiłem w nich kilkadziesiąt tys. kilometrów i zawsze dawały radę. ehh.. żal się rozstawać.. za godzine cisne zrobić pietnastaka w nowych już, mam nadzieje, że za mocno mnie nie obetrą ( ͡º ͜ʖ͡º)

#bieganie

Data: 07.03.2019 15:24

Autor: FiligranowyGucio

Ciekawostka znaleziona na J.Monster

Dean Karnazes

Większość osób legitymujących się kanapową kondycją dostaje zadyszki już po przebiegnięciu stu metrów – i to w czasie, o jakim nie warto nawet wspominać. Nie Dean Karnazes, ponieważ on – na co wszystko wskazuje – jest w stanie biec bez końca. Jego rekordowe osiągnięcie to pokonanie biegiem 563 kilometrów… w ciągu trzech dni. Organizm Karnazesa nie wykazuje żadnych oznak fizycznego zmęczenia, nigdy nie doświadczył bólu mięśni czy skurczów. Jedyne, co jest w stanie go zatrzymać, to potrzeba snu. Ale i to, jak się okazuje, nie do końca, ponieważ zdarzały mu się już „drzemki na trasie”, podczas których nawet na moment nie przestawał biec.

Halowe Mistrostwa Europy: złoto Polek w sztafecie!

Data: 03.03.2019 22:06

Autor: piotre94

igrzyska24.poinformowani.pl

Zgodnie z oczekiwaniami Aniołki Matusińskiego – w składzie Anna Kiełbasińska, Iga Baumgart, Małgorzata Hołub i Justyna Święty – zdobyły dla Polski złoto w ostatniej konkurencji europejskiego czempionatu.

Ewa Swoboda halową mistrzynią Europy w biegu na 60 m!

Data: 02.03.2019 22:26

Autor: Immortal_Emperor

tvp.info

Ewa Swoboda została w Glasgow halową mistrzynią Europy w biegu na 60 metrów. W finale uzyskała czas 7,09 s, wyprzedzając utytułowaną Holenderkę Dafne Schippers (7,14 s) oraz broniącą tytułu Brytyjkę Ashę Philip (7,15 s).